山楂莲叶排骨汤

山楂凤凰彩票网(5557713.com)莲叶排骨汤的做法详细介绍

山楂莲叶排骨汤的菜谱图片 分享山楂莲叶排骨汤的做法,让更多人知道 菜系及功效:美味粥汤

山楂莲叶排骨汤的制作食材:

山楂一两,新鲜荷叶一角,排骨十二两,乌梅两枚,生薏凤凰彩票欢迎你(5557713.com)米一两。

山楂莲叶排骨汤的做法详细步骤

拣选煲汤用的排骨,洗净、飞水,斩件;

山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;

新鲜荷叶用清水洗干净。

先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,

然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。

注意:
由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。 美食分享,让更多人知道
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